7. nap: Szénhidrátnap
Mai reggelim ismét 1 banán.
Ebédre fokhagymás petrzselymes tésztát csinálok, vacsira még nem tudom, lehet sütök kuglófot és abból eszek 2 szeletet, de addig még kiderül.
Ma kiderül mennyire hatásos volt ez a hetem, estére ráállok a mérlegre fürdés előtt, fu úgy várom már, aztán lehet nagy csalódás lesz, de mondjuk az is hozzátartozik hogy azért 1 napot sem tudtam úgy végigcsinálni hogy ne bűnözzek legalább egy picit...ez van, talán így működni fog a diétám, max nem fogok olyan látványosan fogyni, csak szépen lassan, ami végülis annyira nem is gáz, hisz nyárra akarok lefogyni, és ez jelen időjárás mellett elég távolinak tűnik mikor kint -10 fog szikrázó hatalmas hó van.
Majd este folyt. köv. a méricske adatával.
Megvolt az esti méricske, 78kg vagyok, tele pocakkal... :D
Tehát a 7 nap alatt 2 kg ment le csak, ami mondjuk nem meglepő, a diétát kb 80-90%-ban tartottam be, minden nap bűnöztem... :S
De, ha minden héten lemegy 2 kg, akkor nyárra egy szavam sem lesz, mehetek Majsára a leánykori ruhatáramért.... :DDD
